Tag: планинско бягане

Отворена среща с Julien Chorier и Кирил Николов – Дизела

В първия ден от фестивала Дни на предизвикателствата 2015, феновете на планинското бягане ще имат възможност да се срещнат на живо със световната звезда Julien Chorier и националния рекордьор Кирил Николов – Дизела.

5-Julien-Chorier-photo-Robert-Goin

На 1 декември от 16:00 часа в Зала 3 на НДК ще се проведе среща с Julien Chorier и Кирил Николов – Дизела под формата на свободна дискусия с професионални бегачи и любители на планинското бягане. Дискусията е отворена за посещение и всеки желаещ може да зададе въпроси към двамата атлети. Julien Chorier и Дизела ще могат да разкажат за това как тренират, какъв режим на хранене имат, как се справят в трудни моменти, какво усещане имат по трасето и всичко, което ви интересува. Събитието е с вход свободен и регистрация не е необходима.

Julien Chorier e двукратен победител от Grand Raid de la Reunion, La Diagonale des fous (Франция), Hardrock Hundred Mile Endurance Run (САЩ), Ultra Trail du Mont Fuji (Япония), Madeira Island Ultra Trail (Португалия), Ronda del Cims (Андора) и други. Тази година бяга на Western State 100 в Калифорния и участва на UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), но прекъсва поради контузия.
От своя страна, Кирил Николов – Дизела тази година успя да постави нов рекорд за скоростно преминаване на маршрута Ком-Емине, за 4 дни 13 часа и 5 мин. След първия си неуспешен опит през 2014 г., атлетът се справи повече от блестящо през август тази година.

Интервю с Julien Chorier за Дните 2015, част 2

Julien Chorier Profile

Планинското бягане ми помогна да намеря добър баланс в живота и най-вече ми даде възможност да споделя с моите близки невероятни кътчета от нашата планета.

Вече Ви споделихме част от мислите, стремежите и философията на френския състезател по планинско бягане Julien Chorier. Време е да Ви запознаем и с втората част от вълнуващото интервю с френската звезда, в която той споделя за неговия режим на тренировки, хранене, поддържане на физическото и психическо състояние. Първата част на интервюто можете да намерите тук.

Част 2

Ако състезанието се провежда на друг континент, колко време преди него пристигаш на локацията?
Опитвам се да пристигам 5-6 дни преди събитието. Но това зависи и от семейните задължения.

Колко време ти отнема да се адаптираш?
Ако състезанието е на висока надморска височина, предвиждам 10-12 дни. Ако трябва да се адаптирам към климата, жегата или часовата разлика, 4-5 дни са ми достатъчни.

Какво има в менюто ти преди, по време и след състезанието?
Нищо по-особено от здравословно и балансирано хранене. Опитвам се да огранича максимално глутена, заради който имам проблем с храносмилането.

Как поддържаш форма през зимата?
Продължавам да тичам и през зимата. Вкарвам по малко ски-бягане, когато не мога да карам колелото.

Какво прави едно състезание добро: организацията, публиката, терена, наградите или друго?
В действителност уникалността е резултат на съвкупността от тези параметри.

Сподели ни забавна ситуация, която ти се е случвала на състезание?
Не зная дали това е забавно, но ми се е случвало да имам халюцинации. Да виждам в далечината близки, приятели, а в действителност това се оказват дървета.
На Реюнион, стресиран, напуснах един подкрепителен пункт без да взема вода. Не е лесно да се тича 10 км в жегата без вода. Напълних вода в един поток по пътя, преди следващия пункт. За щастие се разминах без последствия.

Кое е най-тежкото състезание, което си имал?
Мисля, че това беше Westernstate100 в Калифорния, където силната жегата създаваше големи затруднения.

Какви цели си поставяш за следващите 5 години?
Да продължавам да обикалям света, да откривам нови пейзажи, нови култури.
От спортна гледна точка, да успея да победя в някои от най-красивите състезания, в които още не съм бил победител.

Кое ти дава сила през последните километри на състезанието?
Поддръжката на близките ми хора е огромен двигател за мен в края на състезанието.

Какви благотворителни каузи си подкрепял?
Вече съм тичал, за да подпомагам хора с ограничена подвижност. Водил съм хора, карайки  „жоелет” (количка, с която може да се возят хора по планински пътеки), това е едно красиво преживяване.

Заедно с планинските състезания, започна ли да уважаваш повече природата и нейните природни ресурси?Разбира се, прекарвайки голяма част от времето си в природна среда, бързо разбираш колко чувствителна е тя и за вниманието, което трябва да и отделяме.

Какво  човек трябва и не трябва да прави в гората, когато среща диви животни, например мечки?
Важно е по възможност да не се напускат пътеките, за да не се нарушаваме почвения слой. Не трябва да влизаме в досег с дивите животни. Мечка още не съм срещал, но според мен, човек трябва да бъде бдителен и да запази максимална дистанция.

Някои важни правила за безопасност, когато човек отива да тренира сам в планината?
Винаги да предвижда най-лошото, което може да се случи и да не забравя да предупреди близките си къде отива.

Какво е мнението ти за жените състезатели и мястото им в ултра-дългите разстояния?
Те са много добри в пози формат. Често са в Топ 10 и се доближават до призовите места в някои състезания.

Как планинското бягане промени живота ти?
Планинското бягане ми помогна да намеря добър баланс в живота и най-вече ми даде възможност да споделя с моите близки невероятни кътчета от нашата планета.

 Галерия (снимки от различни състезания и локации)

 

Каква цена плати да бъдеш професионален бегач?
Като начало се наложи да се откажа от професионалната си кариера (като инженер), и така ми се наложи да се задоволявам с доста по-ниски доходи.

Смяташ ли, че иновативните технологии помагат за бързината и силата на състезателите?
Да, те помагат много при тренировките, но и ни правят по-бързи по време на състезание. Дават по-лека, по-функционална и съвършена екипировка.

Смяташ ли, че планинското бягане се превръща в туристически продукт?
Да, състезанията внасят оживление в някои региони, които са доста спокойни през зимата. Бегачите, които идват отдалече, често идват със своите семейства като част от почивката им.

Според теб защо планинско състезание стана толкова популярна през последните години?
Мисля, че връщането към природата е необходимо и полезно. Чифт кецове, пътища и ето ни по трейла. Този лесен достъп е много благотворен и помага за намаляване на напрежението от ежедневието.

Как човек може да започне? И по-специално, кое е това, което не трябва да прави човек, ако няма необходимия опит?
Трябва да се започне с малки дистанции и да изкача натрупването на опит. Да се започнат  състезание или  тежки тренировки без достатъчно опит крие рискове от травми и загуба на удоволствие, което може да доведе до прекъсване на заниманията с този спорт, колко жалко…

Очакваме Julien Chorier във втория ден на фестивала за екстремни спортове Дни на предизвикателствата. Той ще ни покаже филма “Hell in Paradise”, и ще разкаже историята около тази интересна инициатива. По време на Дните, той ще даде още съвети за начинаещите, ще сподели опит и ще ни обогати с широкия си кръгозор на дейности.

 

Julien Chorier ще тича заедно с български атлети на Витоша

В рамките на фестивала Дни на предизвикателствата 2015, френската звезда в планинското бягане Жулиен Шорие ще има специално дневно участие със символичен маратон в пределите на Витоша. 

Френският бегач е специален гост на 11-тото издание на Дни на предизвикателствата. Освен вечерна презентация за своята спортна и състезателска кариера, той ще участва в организирано бягане на Витоша, заедно с Кирил Николов – Дизела, в първия ден на фестивала. След бягането, ще се проведе дискусия с атлетите за феновете в Зала 3 на НДК, като част от дневната програма.

Julien Chorier Profile

Жулиен е роден шампион – неговата нестихваща отдаденост в спорта, последователност в постиженията и страст да побеждава заслужено му носят цяла поредица от отличия от престижни състезания на световно равнище: двукратен победител от Grand Raid de la Reunion, La Diagonale des fous (Франция), Hardrock Hundred Mile Endurance Run (САЩ), Ultra Trail du Mont Fuji (Япония), Madeira Island Ultra Trail (Португалия), Ronda del Cims (Андора) и други.

Шорие разказва за трудностите на Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) – един от най-бележитите ултрамаратони в Европа (166км – Франция, Италия и Швейцария – 10 000м денивелация). През 2013 г, той завърши шести на състезанието (видео).
Тази година през август Жулиен не успя да завърши трасето поради травма, но се подготвя за 2016 г.

През последните месеци атлетът участва на състезания в Австралия – The north face1100, Utat Ultratrailatlastoubkal (UTAT) в Мароко, Ecotrail Funchal – Madeira, където заема първите места в категорията за мъже с отличителни резултати.

На UTAT в Мароко през октомври 2015, заема второ място, въпреки травмата от UTMB маратона. В Мароко атлетът среща някои затруднения с дишането, но се справя бързо и успява да финишира спокойно и дори да се наслади на гледките по маршрута.

 

Следвайте новите предизвикателства на Жулиен във Facebook и на личния му сайт.

11236557_925781970846160_6400306507485781477_o

уебсайт от: Hlebarov.com